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稲城市整体<デスクワークのお客様>

2014年09月17日

最近腰痛、ぎっくり腰でいらっしゃるお客様の中でも仕事がデスクワークの方が

50%以上を占めるのですが肩甲骨と背骨の間の筋肉が異常にコリコリしていて

なかなか正常な状態に戻す事ができません。

そんな時にはken yamamotoテクニックの肩の巻き込みを正常に戻すテクニック

を使わせていただいて、背中の緊張を取っていきます。

そして、動体療法のDT1同側の痛みを取るコリンテクニックを使用して痛みを

改善させていきます。手で長い時間施術をしていると、かなり指に疲労が貯まる

のでボールを使ったりしています。

デスクワークの1日の労働時間が長ければ長いほど、猫背な姿勢で顔が前に出れば

出るほど、背中のコリコリが酷くなっているようです。

こういった状況では動体療法の基本技仙骨リリースもほとんど効かず焦って

しまいがちです。高齢者の場合には特に痛みが取れない場合が多いです。

基本に戻って骨盤の調整を重点的に施術すると良くなったりします。

こういった患者様には効果的なストレッチングを促し2~3回での施術を

お願いしています。

こうした方が結果的に1回で治そうとするよりも、2~3回に分けて施術したほうが

持ちがよかったりするようです。

腰痛をお持ちの方は股関節周りのストレッチングを毎日行うことで、ぎっくり腰を

防げるのではないかと思います。

相撲のシコなんかとてもよいですよ。

もし、ジムに通っている方には、バイク(自転車運動)をオススメします。

お尻の筋肉をつけて、骨盤も矯正されるので、とても良いです。

ではでは( ̄^ ̄)ゞ

稲城市整体、腰痛ならM'sはんど整体院におまかせください。
出張もOK!!



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